Nous vous proposons une recette de jus détox facile à préparer.
Ce délicieux jus est une source de vitamines et de minéraux indispensables à votre organisme.
En fait, il améliore le niveau d’antioxydants et réduit le risque de certaines maladies telles que la maladie d’Alzheimer et les maladies cardiaques.
En le buvant régulièrement, vous remarquerez que votre niveau d’énergie s’améliore constamment.
C’est une boisson d’hiver parfaite, surtout juste avant de se coucher.
Cependant, vous pouvez l’ajouter à votre routine habituelle en le buvant régulièrement pour en tirer le meilleur parti.
Pour préparer votre jus vert détox vous aurez besoin de :
– 1 petit citron sinon la moitié d’un gros,
– 1 concombre
– 5 g de gingembre frais,
– 85 ml d’eau,
– 1 botte de persil.
– Pressez votre citron dans bol.
– Ajoutez ensuite le gingembre râpé au jus de citron.
– Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur.
– Mélangez bien pour avoir une texture lisse.
– Vous pouvez boire le jus juste avant de vous coucher.
– Pour en tirer le meilleur parti, buvez votre jus durant deux semaines.
– Il vaut mieux boire votre jus frais immédiatement après l’avoir préparé.
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