Remède Naturel

Dites Adieu à la Douleur d’Épaule en Adoptant 6 Solutions Naturelles

Qui, de nos jours, ne souffre pas d’une douleur dérangeante qui le manipule et l’empêche parfois, de pratiquer normalement ses activités quotidiennes?

Au milieu de tout ce stress, cette pression, à cause du travail, de la famille, des responsabilités, du ménage, de la voiture et le manque de temps pour soi, pour se détendre ou pour faire tout cela tranquillement..

En outre, cette évolution technologique qui fait semblant de nous aider, étant coincé devant un écran pendant des heures, alors qu’elle n’est en fait, qu’une corvée de plus.

Sans oublier que le surpoids peut fortement être à l’origine de ce genre de problème.

1-Astuce thermique:

Parmi les solutions les plus classiques, un genre de réflexe qu’on a tous à la première seconde, c’est de poser sur la zone douloureuse une poche de légumes congelés ou de glace.

Cela marche à merveille !

Mais non seulement..

L’opposé devrait aussi marcher: Un bain chaud, peut vous être d’un grand secours, apaisant et réconfortant.

Bref, c’est le choc thermique qui fait tout le travail pour adoucir la souffrance.

2-Le vinaigre de pomme:

Outre tous ses bienfaits et ses usages ménagers, esthétiques.., le vinaigre de cidre vous surprendra aujourd’hui avec son rôle curatif face aux maux de dos, de nuque et surtout d’épaules.

-Imprégnez une compresse dans cet acide

-Appliquez-la sur l’endroit concerné

-Effectuez des massages délicats

3-Sulfate de magnésium:

Connu sous son nom populaire “sel d’Epsom”..

Si vous souffrez de crampes ou de tentions au niveau de cette partie du corps, faites ce qui suit:

-Préparez un bain bien chaud

-Faites dissoudre dedans une poignée de sulfate de magnésium

-En finissant, portez des vêtements chauds et couvrez-vous bien

-Surtout, détendez-vous sans faire d’effort

Le magnésium est connu par son effet apaisant, notamment pour le système nerveux.

4-Épices et douleur:

Les épices ne sont pas mélangés aux repas uniquement pour donner du goût à la recette, mais elles ont des bénéfices infinies pour l’organisme, que ce soit pour le système digestif, immunitaire ou nerveux.

Parmi celles-ci, le curcuma, anti-inflammatoire puissant, qu’on va exploiter autrement:

-Au lieu de le mijoter avec le plat, saupoudrez-le même à la fin

-Cela marche aussi sur les desserts

-La méthode classique marche aussi pour calmer la douleur

5-Argile verte:

Cette substance naturelle a toujours prouvé qu’elle n’a pas été créée pour rien .

Dans notre cas, on l’utilisera comme un cataplasme:

-Prenez une soucoupe et une cuillère en bois

-Versez de la poudre d’argile et un peu d’eau

-Mélangez ensemble et laissez agir quelques instants voire des heures

-La mixture va s’épaissir, ici, vous l’appliquez sur un linge en coton propre

-Enfermez bien dans un sac et posez sur la zone de douleur

-Maintenez avec un sparadrap

A refaire si nécessaire !

6-Plantes médicinales:

Plus vieille que l’histoire, cette technique a toujours abouti.

Les plantes ont toujours été exploitées ( et même jusqu’à aujourd’hui), en tant que remède pour certaines anomalies musculaires, cutanées ou liées au sang ou aux organes.

Parmi celles-ci:

-La consoude: Sous forme de gel, massez votre épaule avec cet extrait de plante, c’est très efficace pour les entorses et les malaises articulaires.

-L’arnica: Avec une compresse imbibée d’infusion de fleurs sèches d’arnica, appliquez sur la douleur et elle disparaîtra au bout de quelques essais.

-Sauge: Le principe est de masser avec une sorte de pommade faite maison et à base de cette plante.

Faites fondre ensemble, des feuilles de sauge, une tasse remplie de saindoux et 3 cuillères de cire blanche, et ce sera prêt pour l’usage dès que cela refroidit.

-Chou: Aplatissez des feuilles de chou humides à l’aide d’un rouleau de pâtisserie, puis enveloppez-les dans un linge propre et bandez-le autour de la zone de douleur pendant 4 à 5 heures.

Des astuces anti-douleur  100 % naturelles et garanties par expérience, et ce depuis des siècles.

C’est mieux qu’un tas de médicaments synthétiques et qui coûtent parfois chers.

Mais tout de même, vous devriez réduire les causes de ce genre de malaise, en soignant votre posture, notamment au travail (ajoutez un coussin et ne courbez surtout pas), en pratiquant des activités convenables, et à éviter le surpoids.

Pour nous, c’est dit..Pour vous, le travail va commencer !

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