Remède Naturel

Mangez des Anacardes pour 3 Raisons Curatives


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Le monde de la recherche est vaste, il nous surprend chaque jour avec une nouvelle découverte, comme quoi la nature est le remède pour tout, et c’est le cas pour les noix notamment les anacardes.

Celles-ci (les noix) sont tellement riches en plusieurs nutriments, qu’elles vous procurent une sensation de satiété et vous rassasient.

En plus, qui ne les aime pas?

Amandes, noisettes, graines de tournesol, pistaches ..etc..

Aujourd’hui, vous allez découvrir les bienfaits de l’une d’entre elles et cela va certainement vous surprendre.

 

1-Les anacardes:

Connus sous le nom de : Noix de Cajou..

Ces fruits secs sont originaires d’Amérique tropicale, riches en protéines et possédant un pouvoir antioxydant.

Enveloppé par une drupe un peu dure, le fruit à l’intérieur de couleur beige à doré, est un peu sucré.

On l’utilise dans diverses préparations pâtissières et même parfois salées.

2-Leurs composition:

– Ces noix sont riches en vitamines, comme le B6, d’où la diminution du risque d’anémie ou d’homocystinurie.

– Riches aussi en sels minéraux et autres nutriments essentiels pour le corps, comme : Mg-K-Cu-Zn-Fe..etc, ce qui diminue le risque de carence et par conséquent de certains malaises.

– Ils sont caloriques grâce aux fibres qu’ils contiennent: Ce qui est bien, contrairement à ce que vous pensez, parce que cela peut satisfaire l’organisme et le nourrir, et de cette façon faciliter même le régime (550 calories pour 100 g de noix de cajou).

3-Vertus cardiovasculaires:

Vu qu’ils contiennent principalement des acides oléiques, ils contribuent à protéger le cœur de toute attaque provoquée par le déséquilibre du cholestérol.

4-Avantages psychologiques:

Si vous souffrez d’une dépression, d’insomnie ou d’un stress continu, n’hésitez pas à vous tourner vers cet aliment très bénéfique, car:

– Il est riche en tryptophane qui régularise le sommeil

– Il réduit les sensations d’anxiété et de mauvaise humeur

– Il favorise la bonne croissance chez les enfants

Vous savez tout !

Allez-vous encore réfléchir?

Achetez dès maintenant des anacardes et commencez à les grignoter à la place de petits péchés mignons qui ne vous feront aucun bien, bien  au contraire.

Ces fruits secs goûteux et bénéfiques ne vous coûteront pas autant qu’un traitement !

Vrai, non ?

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