Le Miel: 5 Bienfaits pour la Santé et la Beauté

Nous aimons tous le miel.

C’est très délicieux.

 Il est fabriqué à partir du nectar des fleurs.

Ceux qui aiment sa couleur dorée et son goût délicieux s’y attacheront davantage lorsqu’ils connaîtront ses nombreux bienfaits.

Il possède de nombreuses propriétés. Il lutte contre les bactéries.  Il contient des éléments nutritifs important pour la santé humaine.

Découvrez avec nous ses bienfaits pour votre santé et pour votre beauté:

I- Les bienfaits du miel pour la santé :

1- Alléger les symptômes du rhume et de la toux :

Depuis longtemps, nos grand-mères utilisent le miel pour soulager l’effet de la toux surtout pendant la nuit.

Cela améliore d’une façon remarquable la qualité du sommeil lorsque vous êtes grippés.

Prenez une cuillère à café de miel pendant la nuit.

Cela vous suffit pour alléger votre toux nocturne.

NB  : il n’est pas conseillé de le donner aux enfants avant l’âge d’un an.

2- Le cholestérol :

Il est très riche en sucre, donc tout abus de consommation n’est pas apprécié.

Mais c’est du sucre simple. Il est le meilleur choix pour ceux qui ont le taux de cholestérol élevé.

Remplacez alors dans ce cas votre sucre blanc par le miel.

3- Soulager ses maux de gorge :

Le miel d’eucalyptus et de thym sont très efficaces pour soulager les maux de gorge.

Ils sont connus par leurs caractéristiques antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires.

Mélangez une cuillère à café de jus de citron et deux cuillères à café de miel dans un verre d’eau chaude.

Buvez et adieux aux maux de gorge.

II- Les bienfaits cosmétiques du miel :

1- Pour le soin de ses cheveux :

Vos cheveux sont très sensibles aux produits chimiques. Mais avec un traitement à base de produits naturels on espère des résultats plus efficaces et plus adéquats à la sensibilité de vos cheveux.

– Il hydrate les cheveux secs.

– Il donne de l’éclat aux cheveux abîmés, et rend vos cheveux plus brillants.

– Il stimule la croissance des cheveux.

– Il donne de la santé au cuir chevelu parce qu’il est un antioxydant naturel.

– Un antipelliculaire naturel, il donne le soin au cuir chevelu, et il lutte contre la chute de cheveux.

2- Pour le soin de la peau :

Il est à la base de dizaine de recettes pour le soin de votre peau : anti-âge, hydratant, antioxydant, etc.

Il offre une protection de la peau contre les rayons  nocifs.

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